合同效力中止是指 合同或保险合同在履行过程中，由于某些特定原因的发生，导致合同暂时失去法律效力，但在这些原因消失后，合同仍有可能继续履行。具体来说：
合同效力中止：
指合同在履行过程中因特定原因（如不可抗力、清偿、解除、免除等）导致合同权利义务关系暂时停止，但合同并未完全终止，待中止事由消失后，合同可继续履行。
保险合同效力中止：
特指保险合同在存续期间，因法定的或约定的事由发生，使合同确定的当事人之间的权利义务关系不再继续，法律效力完全消灭的事实。在保险合同效力中止期间，保险公司不承担保险责任。
中止期间的法律后果：
在合同或保险合同效力中止期间，如果发生保险事故，保险公司将不承担赔偿或给付保险金的责任。此外，中止期间不计入诉讼时效期间。
恢复履行：
一般情况下，保单效力中止后，投保人可以在一定时间内（如两年内）补缴保费，促使保险合同继续履行。但具体情况需根据保险合同的约定和保险公司的政策来确定。
综上所述，合同效力中止是一个重要的法律概念，涉及合同或保险合同在履行过程中因特定原因暂时失效的情况，以及这些失效原因消失后合同的恢复履行。投保人和保险公司应充分了解相关法律规定，以保障各自的权益。
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