职工三险包括 养老保险、医疗保险和失业保险。
养老保险：
这是为劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立的制度。
医疗保险：
该险种主要是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而设立的，通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗费用后，由医疗保险机构对其给予一定的经济补偿。
失业保险：
这是国家通过立法强制实行的，由用人单位、职工个人缴费及国家财政补贴等渠道筹集资金建立失业保险基金，对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助以保障其基本生活的制度。
此外，对于灵活就业人员来说，则需要自己缴纳社保三险，即养老保险和医疗保险，而失业保险可不用缴纳。
建议：
单位职工：确保单位为自己缴纳包括养老保险、医疗保险和失业保险在内的五险，以全面保障自己的社会保障权益。
灵活就业人员：根据自己的实际情况选择缴纳三险，重点保障养老和医疗保障，同时也可以考虑是否缴纳失业保险以应对失业风险。
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