上鞋里面的方法有多种，以下是一些常用的方式：
利用鞋带
将鞋带从鞋子的顶端一个洞穿进去，然后从上向下穿，把多余的部分塞进鞋子里。
将鞋带系好之后，把所有留在外面的鞋带从内踝前方的软窝处塞进鞋里，确保全部塞进去才美观。
另一种方法是不系鞋带，直接将鞋带收紧到合适程度，然后把鞋带塞进鞋子里。
使用透明胶
在鞋带头上用透明胶粘一圈，使鞋带更硬实，便于穿入。
打蝴蝶结
可以选择将鞋带系成蝴蝶结后塞进鞋子里，这样可以防止鞋带散开，同时蝴蝶结也能起到一定的装饰作用。
其他小技巧
可以将鞋底穿好以后塞进鞋舌后面或者脚踝两侧，这是目前最常用的方法。
如果鞋子较新，可以尝试将鞋带穿过鞋子内侧的小孔，再沿着内侧小孔的路线一直往前穿，直至到达鞋子掌心处，然后将鞋带向上穿过鞋舌下方的空隙，最后拉紧完成系鞋带。
这些方法各有优缺点，可以根据个人习惯和需求选择最合适的方法。例如，如果需要快速穿鞋且不希望鞋带太松散，可以选择使用透明胶或打蝴蝶结的方法。如果追求简单和快速，直接将鞋带塞进鞋子里也是一种不错的选择。
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