关于金刚的注意事项，以下是一些关键点：保持好心情 ：哪怕不练也可以，保持愉悦的心情有助于身心健康。饮食清淡：饮食要清淡，吃到八分饱，坚持锻炼，适度食补。作息规律：早睡早起，保证充足的睡眠，平时注意多休息。多出去转转：多晒太阳，避免长时间待在潮湿环境中，防止霉变。防水防湿：金刚菩提子要避免沾水，如果不
